حصرى 24

بالفيديو: صيدلي يكشف عن أفضل وقت لتناول فيتامينات A وK وE وD

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
بالفيديو: صيدلي يكشف عن أفضل وقت لتناول فيتامينات A وK وE وD, اليوم الجمعة 7 فبراير 2025 06:36 صباحاً

صحيفة المرصد: كشف الصيدلي ياسر التميمي، عن أفضل وقت لتناول فيتامينات A وK وE وD.

وقال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إن فيتامينات  A وK وE وD تؤخذ بعد الوجبة الدسمة التي تحتوي على دهون صحية لأنها تذوب بالدهون.

وأشار إلى أن باقي الفيتامينات والمعادن تؤخذ قبل أو بعد الأكل لأنها تذوب بالماء.

أخبار متعلقة :