ترطيب الشعر:

استخدام ماسكات مرطبة للشعر يمكن أن يساعد على تقوية الشعر. يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.

تجنب الحرارة المفرطة:

قللي من استخدام أدوات التصفيف التي تعمل بالحرارة مثل المكواة أو المجفف، وإذا اضطررت لاستخدامها، تأكدي من وضع منتج لحماية الشعر من الحرارة.

قص الأطراف بانتظام:

قص الأطراف المتقصفة يساعد على تجنب تفشي التقصف إلى باقي الشعر.

تغذية متوازنة:

احرصي على تناول طعام يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر مثل فيتامين E، الزنك، وأوميغا 3.

استخدام شامبو مناسب:

استخدمي شامبو خالي من الكبريتات، الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر.

التعامل بلطف مع الشعر:

تجنب شد الشعر أو تمشيطه بشكل قاسي، خاصة عندما يكون مبللاً، حيث يكون الشعر أكثر عرضة للتقصف.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل