7 نصائح للتغلب على حساسية الأنف

0 تعليق ارسل طباعة

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
7 نصائح للتغلب على حساسية الأنف, اليوم الخميس 9 يناير 2025 10:57 صباحاً

وقدمت هيئة الدواء المصرية في منشور على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك نصائح للتغلب على حساسية الأنف كالتالي:

-تقليل التعرض للمحفزات عن طريق تجنب الأماكن الملوثة أو أماكن تواجد الحيوانات الأليفة وغلق النوافذ في المنزل والسيارة خلال فصل الربيع والصيف وأوائل الخريف عندما يكون هناك انتشار لحبوب اللقاح.​

-ارتداء قبعة ونظارة شمسية خاصةً عند الخروج في موسم حبوب اللقاح أو في الأماكن التي تحتوي على الغبار.​

-تجنب لمس الوجه وفرك العينين أو الأنف.​

-ضع أغطية على الوسائد والمراتب للحماية من الغبار.​

-إبعاد الحيوانات الأليفة عن الكنب والأسرة، وغرف النوم.​

-تغييرالملابس بمجرد الدخول إلى المنزل.​

-عدم استخدام رذاذ الأنف المزيل للاحتقان لأكثر من يومين إلى ثلاثة أيام لأنه ممكن يؤدي لتفاقم الأعراض عند استخدامه بشكل مستمر. ​

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق