5 وصفات طبيعية لتقوية الشعر وزيادة لمعانه

1- ماسك البيض:

الفوائد: البيض غني بالبروتين الذي يقوي الشعر ويحميه من التكسر، كما يحتوي على البيوتين والفيتامينات الأخرى التي تغذي فروة الرأس وتعزز نمو الشعر.

المكونات: بيضة أو بيضتين (حسب طول شعركِ)، بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري للتخلص من رائحة البيض).

طريقة التحضير والاستخدام: 

- اخفقي البيض جيداً مع عصير الليمون (إذا استخدمتيه). 

- ضعي الخليط على شعر نظيف ورطب، من الجذور حتى الأطراف. غطي شعركِ بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. 

- اشطفي شعركِ بالماء البارد أو الفاتر (الماء الساخن قد يطبخ البيض). 

- اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

2- ماسك زيت الزيتون:

الفوائد: زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تغذي الشعر وترطبه بعمق، مما يجعله أكثر قوة ولمعاناً.

طريقة التحضير والاستخدام: 

- سخني كمية مناسبة من زيت الزيتون قليلاً (بحيث يكون دافئاً وليس ساخناً). 

- ضعي الزيت على فروة رأسكِ ودلكيها بلطف بأطراف أصابعكِ. وزعي الزيت على طول شعركِ حتى الأطراف. 

- لفي شعركِ بمنشفة دافئة واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، أو طوال الليل للحصول على أفضل النتائج. 

- اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

3- ماسك الأفوكادو وزيت اللوز:

الفوائد: الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات التي ترطب الشعر وتغذيه، بينما زيت اللوز يضيف لمعاناً ونعومة.

المكونات: نصف حبة أفوكادو مهروسة، ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.

طريقة التحضير والاستخدام: 

- اهرسي الأفوكادو جيداً واخلطيه مع زيت اللوز. ضعي الخليط على شعر رطب من الجذور حتى الأطراف. 

- اتركي الماسك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي شعركِ جيداً.

4- ماسك العسل:

الفوائد: العسل مرطب طبيعي يجذب الرطوبة للشعر، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف.

المكونات: ملعقتان كبيرتان من العسل، كوبان من الماء الدافئ.

طريقة التحضير والاستخدام: 

- بعد غسل شعركِ بالشامبو، اخلطي العسل مع الماء الدافئ واسكبي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ.

- دلكي فروة رأسكِ بلطف واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي شعركِ بالماء الدافئ.

5- ماسك البصل (لزيادة اللمعان):

الفوائد: يحتوي البصل على الكبريت الذي يعزز نمو الشعر ويزيد من لمعانه.

المكونات: بصلة كبيرة، بضع قطرات من زيت اللافندر (للتخفيف من رائحة البصل).

طريقة التحضير والاستخدام: 

- اعصري البصلة لاستخراج عصيرها. 

- أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر إلى عصير البصل.

- ضعي الخليط على فروة رأسكِ ودلكيها بلطف. 

- اتركي الخليط لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسلي شعركِ جيداً بالشامبو للتخلص من رائحة البصل.

نصائح إضافية للعناية بالشعر:

- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين.

- شرب الماء بكميات كافية: للحفاظ على ترطيب الشعر من الداخل.

- استخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعركِ: وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.

- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن: استخدمي الماء الفاتر أو البارد.

- تجنب استخدام مجفف الشعر والمكواة بشكل مفرط: الحرارة العالية تضر بالشعر وتجعله جافاً وباهتاً.

- قص أطراف الشعر بانتظام: للتخلص من الأطراف المتقصفة.

- حماية الشعر من الشمس: باستخدام واقي للشعر أو قبعة.

ملاحظات مهمة:

- قبل استخدام أي ماسك جديد، قومي باختباره على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.

- تكرار استخدام الماسكات يعتمد على نوع شعركِ واحتياجاته، ولكن بشكل عام يُنصح باستخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل